你也有過這種糾結嗎？

"便利店煙柜前站了10分鐘，看著花花綠綠的包裝就是下不去手..."上周陪表弟買煙，他這一個新手小白的渺茫樣讓我想起自己剛抽煙那會兒。切實挑煙就跟找對象似的，得看對眼、合性情，今天咱們就掰開揉碎了聊聊這里頭的門道。

第一關：口胃怎么選？

"濃香型、淡雅型這些標簽到底啥差別？"
這事兒就像吃暖鍋選鍋底——有人就好牛油重辣那口，有人只接受菌湯。客歲幫友人測評了20多款煙，發現個規律：焦油量低于8mg的淡雅型，35歲以下年輕人接受度高達78%。

刑孤受坑指南：

• 北方男子試試烤煙型，比如說云煙珍品，勁兒大不辣喉
• 南方友人選混雜型，中南海5mg那種薄荷涼感最保險
• 女生入門推舉細支煙，南京煊赫門帶著點甜味

第二關：價錢區間怎么定？

"20塊和50塊的煙真有那么大差別？"
這話問得就像在說"麻辣燙和暖鍋不都是辣的么"。上周走訪了5家煙旅館，發現個有趣景象：30元檔的利群販賣額占了整條街的40%，老板老李說這價位的煙是"體面夠用，里子不疼"。

各價位段王者選手：

1. 20元以下：紅塔山經典1956，民工兄弟的口糧之王
2. 20-35元：黃鶴樓雅香金，白領桌游局常客
3. 50元以上：中華硬盒，過年送禮硬通貨

不過得提醒一句，貴的不一定適合你。就像我誰人開寶馬的哥們，私下只抽7塊錢的大前門，說這是情懷。

第三關：健康因素怎么平衡？

"都說吸煙有害健康，有沒有相對好點的挑撰？"
這事兒就跟問"熬夜怎么養生"一樣，治標不治本。但真要較真的話，可能看一看這些參數：

• 焦油量≤8mg的算低害型
• 帶活性炭濾嘴的能遞減30%有害物資
• 電子煙？客歲市監局剛下架了23款不及格商品

近來發現個黑科技——茶煙。用茶葉代替煙草，誠然沒尼古丁，但抽起來跟燒枯樹葉似的，新手慎入！

第四關：地域特色怎么玩？

"為啥北京人抽中南海，上海人愛中華？"
這就跟豆花吃甜吃咸一個道理，地域煙文明可有注重了。客歲去成都出差，發現寬窄小路比大熊貓還熱門，本地人說這叫"炊火氣"。

地域爆款清單：

• 華北：鉆石荷花，包裝那叫一個雅致
• 江浙：蘇煙沉香，聞著像進了檀香店
• 云貴：玉溪莊園，煙葉自帶花果香

不過當初年輕人可不管這些，我表妹00后，天天揣著包韓國入口的LINE聯名煙，說是為了誰人布朗熊包裝。

小編觀點時間

干了八年煙草測評，發現個有意思的景象：當初年輕人買煙，包裝顏值權重占了40%。前次見個00后小哥，買了條金陵十二釵，拆開只為集齊12個美人圖。

不過得絮聒句掏心窩的話：能戒早戒，戒不了也需要盡可能選低焦油的。你看那新出的加熱不焚燒型，誠然貴點，但比傳統卷煙少了80%焦油。最后啰嗦句，大庭廣眾抽煙記得看標識，別整得跟過街老鼠似的大家喊打。

（寫到這里煙癮犯了，摸出根中南海點著。哎，這玩意兒就跟手機似的，明知道有輻射，可就是戒不掉啊...）

: 針對電子煙監禁政令與健康警示要求
: 波及煙草廣告的法典風險與健康數據參考